Du ønsker å forbedre din hukommelse i det hele tatt? Deretter presse sammen dine fists!

10-161009164JR05 den menneskelige hjerne minne vil avta etter hvert som de blir eldre, og om du har sakte dukket glemmer, glemsom av situasjonen?

å forbedre hjernen minne, langsiktig satsing til eksperter for å finne mulige måter.
På PLoS ONE journal, påpekte at ønsker å øke sin hukommelse, fatte «knyttneve» kan gjøre det.

studier har vist at en enkel håndgrep kan starte knyttneve venstre hjernehalvdel, er venstre grep i stand til å starte den høyre hjernehalvdelen og venstre og høyre, og har også linker til menneskelige følelser, kan en enkel kroppsbevegelser kunne kortsiktige endringer i hjernens minnefunksjon.

forskerne 50 testpersoner ble gruppert, be dem om å huske 72 ord, en gruppe foran knyttede høyre knyttneve å få en liste over 90 sekunder, og deretter endret igjen for å resitere grep venstre knyttneve.

10-161009164P0522

sammenlignet med andre grupper bitte høyre knyttneve, venstre knyttneve for ikke utskiftbare og knyttneve.

II & V

De endelige resultatene viste at den første gruppen av første grep høyre knyttneve, så hold venstre knyttneve, sitt beste ytelse minne, etterfulgt av «to personer er knyttet høyre knyttneve.

Montclair State University forsker Ruth Korrekt forklart, tilsynelatende enkle bevegelser og hjerne minne, knyttneve, kan høyre hånd knyttede foran informasjonen hjelpe hukommelsen, mens venstre knyttneve er i stand til å huske minner.

men fortsatt sterk vekst Cheap Cigars «kort minne» prestasjonsbasert.